Detrás de MF DISCIPLINE
¿ Quiénes somos y por qué podemos ayudarte ?
Somos un equipo especializado en entrenamiento físico, formado por profesionales graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con mención en Gestión Deportiva, y apasionados del entrenamiento desde hace años. Nuestro objetivo, a través de nuestra experiencia y dedicación, es ayudarte a alcanzar tu mejor versión mediante un método realista y completamente adaptado a ti.
SOBRE NOSOTROS
Siempre hemos creído que el deporte es mucho más que entrenar el cuerpo: es disciplina, constancia y superación. A lo largo de los años, hemos tenido la oportunidad de vivirlo desde distintos ángulos, y eso es lo que nos permite hoy ayudar a personas muy diversas con un método realmente efectivo.
Experiencia deportiva
Hemos practicado deportes de manera federada y nos hemos formado en más de diez disciplinas deportivas, tanto colectivas como individuales, lo que nos proporciona una visión global del entrenamiento. Hoy combinamos nuestra gran pasión, la calistenia, con el entrenamiento en gimnasio, lo que nos permite entender el cuerpo desde distintas perspectivas y diseñar métodos efectivos para cualquier nivel.
Saber más
Desde muy jóvenes hemos practicado deportes de manera federada, como fútbol y tenis, lo que nos enseñó la importancia del trabajo en equipo y de la concentración individual. Durante nuestra formación en CAFyD, tuvimos la oportunidad de experimentar con más de diez disciplinas deportivas: judo, natación, gimnasia artística y rítmica, atletismo, balonmano, baloncesto, rugby, tenis, voleibol, hockey y vela. Gracias a esa diversidad, entendemos cómo cada deporte desarrolla habilidades y capacidades diferentes.
El descubrimiento de la calistenia nos inspiró a profundizar en el entrenamiento con el propio peso corporal, que se convirtió en nuestra base. Lo combinamos con gimnasio para potenciar fuerza, estética y rendimiento. Además, hemos trabajado de forma autónoma la resistencia participando en rutas ciclistas y carreras de 10k y medias maratones.
Experiencia profesional y filosofía
Actualmente trabajamos como entrenadores personales en diversos centros de rendimiento, guiando a cada persona de forma individualizada según sus objetivos, nivel y disponibilidad. La filosofía de Método MF se fundamenta en tres pilares: disciplina, constancia y progresión inteligente. Con ellos, cualquier persona puede transformar su cuerpo y su mente, alcanzando su mejor versión sin complicaciones innecesarias.
Saber más
Cada día acompañamos a personas de distintos niveles y objetivos: desde perder grasa hasta ganar fuerza, mejorar su bienestar o recuperarse de lesiones, ayudándoles a volver a un nivel óptimo. Nuestra experiencia nos ha enseñado que lo importante no es entrenar más, sino entrenar mejor.
Nuestros programas están diseñados para adaptarse a la realidad de cada persona, teniendo en cuenta:
- El tiempo disponible.
- El material con el que cuenta (peso corporal, material básico o gimnasio).
- Su nivel y experiencia previa.
Filosofía MF Discipline
De todas estas experiencias nació el Método MF, basado en tres pilares:
- Disciplina: el hábito que transforma la motivación en resultados.
- Constancia: la clave para mantener el progreso a largo plazo.
- Progresión sostenible: adaptando cada entrenamiento al momento de cada persona , sin prisas ni frustraciones.
Nuestro propósito: ayudar a cada persona a alcanzar su mejor versión, con un sistema claro, práctico y que se la vida real.
Si algo hemos aprendido a lo largo de nuestro camino es que no existen atajos, pero con disciplina, constancia y el método adecuado, los resultados llegan.
Tú también puedes lograrlo: da hoy el primer paso.
